Đồng hồ chạy bộ đang dần trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của những người đam mê thể thao và yêu thích hoạt động ngoài trời. Đối với nhiều người, đặc biệt là những người mới bắt đầu luyện tập, tìm kiếm một chiếc đồng hồ chạy bộ giá rẻ mà vẫn có đầy đủ các tính năng cần thiết là điều không dễ dàng.
Bài viết này @Doanh sẽ cung cấp cho bạn những thông tin quan trọng nhất khi chọn mua đồng hồ chạy bộ giá rẻ, từ các tiêu chí cơ bản cần có, đến các mẫu đồng hồ đáng mua trên thị trường. Xem chi tiết để chọn cho mình một sản phẩm phù hợp với túi tiền nhưng vẫn đáp ứng nhu cầu luyện tập!
Mục lục
1. Tại sao nhiều người chọn mua đồng hồ chạy bộ giá rẻ?
Đồng hồ chạy bộ giá rẻ không chỉ là một thiết bị đeo tay, mà còn là một công cụ hỗ trợ luyện tập hiệu quả, giúp người dùng theo dõi và cải thiện thành tích của mình. Trong khi các mẫu đồng hồ cao cấp có thể có giá lên đến hàng chục triệu đồng, nhiều người vẫn muốn tìm kiếm giải pháp với chi phí thấp nhưng vẫn có đầy đủ tính năng thiết yếu.
Đồng hồ chạy bộ giúp bạn có thể đo lường các chỉ số sức khỏe như nhịp tim, số bước chân, quãng đường di chuyển. Đối với người mới bắt đầu hoặc không đòi hỏi các tính năng phức tạp, đồng hồ giá rẻ là lựa chọn hợp lý để tận dụng hiệu quả công nghệ trong việc luyện tập mà không cần đầu tư quá nhiều chi phí.
Đồng hồ chạy bộ giá rẻ mang lại nhiều lợi ích cho người mới bắt đầu, không chỉ về khả năng đo lường các chỉ số mà còn về việc hỗ trợ tạo động lực luyện tập.
- Theo dõi tiến trình luyện tập: Với GPS, đếm bước chân, người dùng có thể dễ dàng theo dõi quãng đường chạy mỗi ngày, so sánh tiến bộ qua từng tuần.
- Quản lý sức khỏe cơ bản: Các đồng hồ giá rẻ thường có tính năng đo nhịp tim, giúp bạn kiểm soát nhịp tim trong suốt quá trình tập luyện đảm bảo tập ở mức độ an toàn.
- Dễ dàng thiết lập sử dụng: Đồng hồ giá rẻ thường có giao diện đơn giản, dễ thao tác, giúp người dùng không mất quá nhiều thời gian để làm quen sử dụng thành thạo.
- Tăng cường động lực: Nhiều người nhận thấy rằng có thiết bị đo lường cụ thể sẽ giúp họ cảm thấy có trách nhiệm hơn với việc luyện tập, từ đó tăng khả năng duy trì thói quen tập luyện lâu dài. Theo một khảo sát mới nhất, có đến 70% người sử dụng thiết bị đeo tay cho biết họ có động lực luyện tập thường xuyên hơn nhờ vào việc có thể theo dõi tiến trình luyện tập.
2. Các tiêu chí cần lưu ý khi chọn mua đồng hồ chạy bộ giá rẻ
2.1. Các tính năng chạy bộ cơ bản mà thiết bị cần phải có
Khi chọn mua đồng hồ chạy bộ giá rẻ, điều đầu tiên bạn cần xác định là các tính năng cơ bản mà thiết bị cần phải có. Dưới đây là những tính năng tối thiểu thường có trên một chiếc đồng hồ chạy bộ:
- GPS: GPS là tính năng quan trọng để xác định quãng đường, tốc độ di chuyển. Nhiều đồng hồ giá rẻ có GPS tích hợp hoặc hỗ trợ kết nối với GPS trên điện thoại thông minh, giúp bạn dễ dàng theo dõi tuyến đường luyện tập.
- Đo nhịp tim: Tính năng đo nhịp tim hỗ trợ bạn nắm bắt tình trạng sức khỏe, điều chỉnh cường độ luyện tập phù hợp. Đồng hồ giá rẻ thường dùng công nghệ cảm biến quang học, giúp đo nhịp tim liên tục mà không cần dây đeo ngực.
- Đếm bước chân và đếm calo: Hầu hết các đồng hồ thông minh giá rẻ đều có khả năng đếm số bước chân, tính toán lượng calo đã tiêu thụ. Tính năng này phù hợp với người muốn quản lý lượng calo hoặc đạt được mục tiêu về bước chân hàng ngày.
- Tính năng hẹn giờ báo thức: Một số đồng hồ giá rẻ hỗ trợ cài đặt hẹn giờ, giúp bạn theo dõi thời gian luyện tập theo cách thủ công, quản lý thời gian hiệu quả hơn.
Những tính năng này là yếu tố cần thiết để đồng hồ có thể hỗ trợ người dùng đạt được hiệu quả tối ưu trong luyện tập mà không phải đầu tư vào các dòng sản phẩm đắt tiền.
2.2. Độ bền và khả năng chống nước của đồng hồ chạy bộ giá rẻ
Trong các hoạt động thể thao ngoài trời, đồng hồ cần có khả năng chống chịu với mồ hôi, mưa, thậm chí là các hoạt động dưới nước. Khả năng chống nước là yếu tố quan trọng để đồng hồ không bị hư hỏng khi gặp nước hoặc các yếu tố thời tiết.
- Tiêu chuẩn chống nước IP68/IPX7: Đây là các tiêu chuẩn phổ biến trên đồng hồ thông minh, cho phép thiết bị có thể ngâm trong nước với độ sâu khoảng 1 mét trong 30 phút. Tiêu chuẩn này đáp ứng cho các hoạt động như chạy dưới trời mưa hoặc rửa tay mà không ảnh hưởng đến đồng hồ.
- Độ bền của dây đeo, mặt kính: Đồng hồ chạy bộ giá rẻ thường có mặt kính cường lực hoặc kính khoáng để giảm khả năng bị trầy xước. Dây đeo silicon phổ biến vì có khả năng co giãn tốt thoải mái khi đeo lâu dài.
Khi chọn mua, bạn nên kiểm tra các thông số kỹ thuật của sản phẩm để đảm bảo phù hợp với nhu cầu chạy bộ của bạn. Độ bền và khả năng chống nước là yếu tố không chỉ giúp thiết bị hoạt động bền bỉ, mà còn giúp bạn yên tâm sử dụng lâu dài mà không lo hỏng hóc.
3. Top 7 Đồng hồ chạy bộ giá rẻ chất lượng được ưa chuộng 2024
3.1. Amazfit Bip U Pro
Amazfit Bip U Pro là phiên bản nâng cấp từ dòng Bip, nổi bật với thiết kế nhẹ nhàng tập trung vào các tính năng thể thao, phù hợp với người mới bắt đầu chạy bộ. Sản phẩm này đáp ứng được nhu cầu cơ bản với mức giá hợp lý.
Tính năng nổi bật cho việc chạy bộ
- GPS tích hợp: Theo dõi quãng đường, tốc độ chạy chính xác, giúp người dùng không cần mang theo điện thoại.
- Đo nhịp tim liên tục: Theo dõi nhịp tim trong suốt quá trình chạy, cảnh báo khi nhịp tim vượt ngưỡng an toàn.
- Theo dõi SpO2: Đo lượng oxy trong máu để kiểm tra sức khỏe hô hấp, phù hợp cho người tập luyện với cường độ cao.
- Hỗ trợ hơn 60 chế độ thể thao: Không chỉ chạy bộ, đồng hồ còn hỗ trợ các môn như đạp xe, bơi lội và các bài tập trong nhà.
Bảng thông số kỹ thuật
Thông số | Chi tiết |
Kích thước màn hình | 1.43 inch, TFT LCD |
Độ phân giải | 320×302 pixel |
GPS | Có |
Theo dõi nhịp tim | Có |
Thời lượng pin | Khoảng 9 ngày |
Chống nước | 5ATM |
Theo dõi SpO2 | Có |
Mức giá bán tham khảo: ~1.2 triệu VNĐ
3.2. Garmin Forerunner 55
Garmin Forerunner 55 là một trong những sản phẩm tiêu biểu của Garmin dành cho người mới chạy bộ. Với khả năng đo lường chính xác cùng nhiều tính năng hỗ trợ luyện tập chuyên nghiệp, mẫu này là lựa chọn lý tưởng cho người muốn đầu tư vào thiết bị có độ bền cao.
Tính năng nổi bật cho việc chạy bộ
- GPS tích hợp chất lượng cao: Cung cấp dữ liệu chính xác về quãng đường, tốc độ, lộ trình chạy.
- Theo dõi nhịp tim nâng cao: Đo nhịp tim 24/7, cảnh báo khi nhịp tim vượt ngưỡng.
- Bài tập hướng dẫn: Đồng hồ cung cấp các bài tập có sẵn, hỗ trợ cho người mới luyện tập.
- Garmin Coach: Được hỗ trợ bởi Garmin Coach, giúp xây dựng lịch trình tập luyện, đưa ra các lời khuyên, phù hợp cho từng mức độ của người chạy.
Bảng thông số kỹ thuật
Thông số | Chi tiết |
Kích thước màn hình | 1.04 inch, MIP |
Độ phân giải | 208×208 pixel |
GPS | Có |
Theo dõi nhịp tim | Có |
Thời lượng pin | Khoảng 7 ngày (chế độ thường) |
Chống nước | 5ATM |
Bài tập hướng dẫn | Có |
Mức giá bán tham khảo: ~3 triệu VNĐ
3.3. Xiaomi Mi Watch Lite
Xiaomi Mi Watch Lite là mẫu đồng hồ chạy bộ giá rẻ từ Xiaomi, hướng đến những người dùng cần thiết bị cơ bản để hỗ trợ việc tập luyện, đặc biệt là chạy bộ. Với thiết kế nhỏ gọn, nhiều tính năng phù hợp cho người mới, Mi Watch Lite là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn trải nghiệm smartwatch mà không tốn quá nhiều chi phí.
Tính năng nổi bật cho việc chạy bộ
- GPS tích hợp: Giúp theo dõi chính xác quãng đường, tốc độ, hỗ trợ các buổi chạy ngoài trời mà không cần điện thoại.
- Theo dõi nhịp tim: Tính năng này giúp kiểm tra theo dõi nhịp tim trong suốt buổi chạy, cảnh báo khi nhịp tim tăng quá cao.
- Theo dõi giấc ngủ: Mặc dù không liên quan trực tiếp đến chạy bộ, nhưng việc theo dõi giấc ngủ giúp bạn hiểu rõ hơn về sức khỏe tổng thể, từ đó điều chỉnh chế độ nghỉ ngơi cho phù hợp với lịch tập luyện.
- Đa chế độ thể thao: Ngoài chạy bộ, Mi Watch Lite hỗ trợ nhiều chế độ tập luyện khác như bơi lội, đạp xe, tập gym, phù hợp cho người dùng đa dạng nhu cầu.
Bảng thông số kỹ thuật
Thông số | Chi tiết |
Kích thước màn hình | 1.4 inch, LCD |
Độ phân giải | 320×320 pixel |
GPS | Có |
Theo dõi nhịp tim | Có |
Thời lượng pin | Khoảng 9 ngày |
Chống nước | 5ATM |
Theo dõi giấc ngủ | Có |
Mức giá bán tham khảo: ~1 triệu VNĐ
3.4. Huawei Band 7
Huawei Band 7 là một trong những vòng đeo tay thông minh giá rẻ nhưng được trang bị nhiều tính năng nổi bật, phù hợp cho những người dùng yêu thích vận động. Với thiết kế mỏng nhẹ, Band 7 tạo cảm giác thoải mái khi đeo cả ngày đáp ứng tốt nhu cầu luyện tập cơ bản.
Tính năng nổi bật cho việc chạy bộ
- Theo dõi nhịp tim liên tục: Giúp kiểm soát nhịp tim trong suốt quá trình chạy, với cảnh báo khi nhịp tim ở mức không an toàn.
- Đo SpO2 tự động: Cung cấp thông tin về nồng độ oxy trong máu, giúp kiểm tra sức khỏe hô hấp, thích hợp cho người tập cường độ cao.
- Đa chế độ thể thao: Ngoài chạy bộ, Band 7 hỗ trợ nhiều chế độ thể thao như đạp xe, bơi lội, các bài tập trong nhà.
- Chống nước 5ATM: Có khả năng chống nước ở độ sâu lên đến 50 mét, cho phép sử dụng ngay cả khi đi bơi.
Bảng thông số kỹ thuật
Thông số | Chi tiết |
Kích thước màn hình | 1.47 inch, AMOLED |
Độ phân giải | 194×368 pixel |
GPS | Không (cần kết nối với điện thoại) |
Theo dõi nhịp tim | Có |
Thời lượng pin | Khoảng 14 ngày |
Chống nước | 5ATM |
Theo dõi SpO2 | Có |
Mức giá bán tham khảo: ~900 nghìn VNĐ
3.5. Coros Pace 2
Coros Pace 2 là một trong những mẫu đồng hồ chạy bộ giá rẻ chuyên dụng và các hoạt động thể thao, được thiết kế với trọng lượng nhẹ, độ bền cao. Được biết đến với thời lượng pin dài có độ chính xác cao, đây là lựa chọn đáng cân nhắc cho những người yêu thích chạy bộ, tập luyện chuyên sâu.
Tính năng nổi bật cho việc chạy bộ
- GPS chính xác cao: Theo dõi quãng đường, tốc độ, lộ trình chạy với độ chính xác gần như tuyệt đối, ngay cả trong điều kiện khó khăn.
- Thời lượng pin ấn tượng: Thời gian sử dụng pin có thể lên đến 30 giờ ở chế độ GPS liên tục, lý tưởng cho những buổi chạy đường dài.
- Đo VO2 Max và các chỉ số chuyên sâu: Đồng hồ có khả năng đo VO2 Max cùng các chỉ số liên quan đến hiệu suất chạy bộ, phù hợp cho người tập chuyên nghiệp.
- Nhiều chế độ thể thao: Ngoài chạy bộ, Coros Pace 2 hỗ trợ nhiều môn thể thao khác như bơi lội, đạp xe, các bài tập trong nhà.
Bảng thông số kỹ thuật
Thông số | Chi tiết |
Kích thước màn hình | 1.2 inch, MIP |
Độ phân giải | 240×240 pixel |
GPS | Có |
Theo dõi nhịp tim | Có |
Thời lượng pin | 20 ngày (chế độ thường), 30 giờ (GPS liên tục) |
Chống nước | 5ATM |
Đo VO2 Max | Có |
Mức giá bán tham khảo: ~3.2 triệu VNĐ
3.6. Realme Watch 3 Pro
Realme Watch 3 Pro là mẫu đồng hồ chạy bộ giá rẻ được tích hợp nhiều tính năng hữu ích cho việc chạy bộ. Với màn hình AMOLED sáng, thiết kế bắt mắt, Realme Watch 3 Pro đặc biệt hấp dẫn cho người dùng yêu thích một chiếc đồng hồ đa năng, phục vụ tốt cho cả chạy bộ lẫn các hoạt động thể thao khác.
Tính năng nổi bật cho việc chạy bộ
- GPS tích hợp: Hỗ trợ theo dõi quãng đường chạy một cách chính xác mà không cần phụ thuộc vào điện thoại.
- Theo dõi nhịp tim liên tục: Đo nhịp tim 24/7 đưa ra cảnh báo khi nhịp tim ở mức không an toàn.
- Theo dõi SpO2 và sức khỏe phụ nữ: Đồng hồ có chức năng đo nồng độ oxy trong máu, cung cấp thông tin sức khỏe hữu ích cho nữ giới.
- Chống nước 3ATM: Cho phép đồng hồ hoạt động tốt trong điều kiện mưa nhẹ, khi rửa tay, nhưng không thích hợp cho bơi lội.
Bảng thông số kỹ thuật
Thông số | Chi tiết |
Kích thước màn hình | 1.78 inch, AMOLED |
Độ phân giải | 368×448 pixel |
GPS | Có |
Theo dõi nhịp tim | Có |
Thời lượng pin | Khoảng 10 ngày |
Chống nước | 3ATM |
Theo dõi SpO2 | Có |
Mức giá bán tham khảo: ~1.5 triệu VNĐ
3. 7. Amazfit GTS 2 Mini
Amazfit GTS 2 Mini là một phiên bản nhỏ gọn giá rẻ hơn của dòng GTS 2, được tích hợp nhiều tính năng nhưng vẫn giữ mức giá hợp lý. Đồng hồ này thích hợp cho những ai cần một thiết bị thời trang nhưng cũng muốn theo dõi tập luyện chạy bộ.
Tính năng nổi bật cho việc chạy bộ
- GPS tích hợp: Theo dõi chính xác quãng đường chạy, lộ trình mà không cần điện thoại.
- Hỗ trợ hơn 70 chế độ tập luyện: GTS 2 Mini hỗ trợ nhiều chế độ thể thao khác nhau, phù hợp cho người dùng đa dạng nhu cầu.
- Theo dõi nhịp tim và SpO2: Giúp người dùng theo dõi sức khỏe chi tiết, kiểm tra nhịp tim liên tục, đo nồng độ oxy trong máu.
- Trợ lý giọng nói: Tích hợp trợ lý giọng nói, giúp bạn điều khiển các chức năng mà không cần chạm vào màn hình.
Bảng thông số kỹ thuật
Thông số | Chi tiết |
Kích thước màn hình | 1.55 inch, AMOLED |
Độ phân giải | 354×306 pixel |
GPS | Có |
Theo dõi nhịp tim | Có |
Thời lượng pin | Khoảng 14 ngày |
Chống nước | 5ATM |
Theo dõi SpO2 | Có |
Mức giá bán tham khảo: ~1.8 triệu VNĐ
4. Bảng so sánh chung 7 mẫu đồng hồ thông minh chạy bộ giá rẻ
Dưới đây là bảng so sánh tổng quan của 7 mẫu đồng hồ chạy bộ giá rẻ
Tên đồng hồ | Tính năng cho chạy bộ | Mức giá bán | Đánh giá sao |
Amazfit Bip U Pro | – GPS tích hợp: Theo dõi quãng đường, tốc độ chạy chính xác mà không cần mang theo điện thoại.
– Đo nhịp tim liên tục: Theo dõi nhịp tim suốt quá trình chạy, có cảnh báo khi vượt ngưỡng an toàn. – Theo dõi SpO2: Đo nồng độ oxy trong máu, hỗ trợ kiểm tra sức khỏe khi chạy cường độ cao. – Hỗ trợ 60+ chế độ thể thao: Ngoài chạy bộ, đồng hồ hỗ trợ đạp xe, bơi lội, các bài tập khác, thích hợp cho người dùng đa nhu cầu. |
~1.2 triệu VNĐ | ⭐⭐⭐⭐ |
Garmin Forerunner 45 | – GPS chính xác cao: Theo dõi lộ trình, quãng đường, tốc độ với độ chính xác đáng tin cậy, phù hợp cho luyện tập ngoài trời.
– Theo dõi nhịp tim nâng cao: Đo nhịp tim 24/7 đưa ra cảnh báo nếu nhịp tim quá cao. – Bài tập có sẵn và Garmin Coach: Cung cấp bài tập, kế hoạch luyện tập do Garmin Coach thiết kế, phù hợp cho người mới chạy hoặc có mục tiêu cụ thể. – Độ bền và độ chính xác cao: Garmin nổi tiếng với độ chính xác GPS, độ bền của sản phẩm, thích hợp cho tập luyện chuyên sâu. |
~3 triệu VNĐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
Xiaomi Mi Watch Lite | – GPS tích hợp: Theo dõi chính xác quãng đường, tốc độ lộ trình chạy.
– Theo dõi nhịp tim: Cung cấp thông tin về nhịp tim suốt quá trình chạy, với cảnh báo khi vượt ngưỡng. – Theo dõi giấc ngủ: Hỗ trợ phân tích giấc ngủ để tối ưu hóa sức khỏe, phục hồi sau chạy. – Đa chế độ thể thao: Hỗ trợ nhiều chế độ như đạp xe, bơi lội, tập gym, các bài tập trong nhà. |
~1 triệu VNĐ | ⭐⭐⭐⭐ |
Huawei Band 7 | – Theo dõi nhịp tim 24/7: Cảnh báo khi nhịp tim vượt ngưỡng, hỗ trợ sức khỏe suốt cả ngày.
– Đo SpO2 tự động: Cung cấp thông tin về lượng oxy trong máu, giúp kiểm tra sức khỏe hô hấp khi tập cường độ cao. – Đa chế độ thể thao: Hỗ trợ nhiều môn thể thao như chạy, đạp xe, bơi, các bài tập trong nhà. – Chống nước 5ATM: Đồng hồ chịu nước tốt, có thể sử dụng khi bơi, tập trong môi trường ẩm ướt. |
~900 nghìn VNĐ | ⭐⭐⭐⭐ |
Coros Pace 2 | – GPS chính xác cao: Theo dõi quãng đường, tốc độ với độ chính xác cao, phù hợp cho người tập chuyên sâu.
– Pin cực lâu: Thời lượng pin ấn tượng lên tới 30 giờ ở chế độ GPS liên tục, lý tưởng cho các buổi chạy đường dài. – Đo VO2 Max và các chỉ số chuyên sâu: Đưa ra dữ liệu về sức bền, hiệu suất tập luyện, VO2 Max, hỗ trợ cải thiện hiệu quả luyện tập. – Hỗ trợ nhiều môn thể thao: Ngoài chạy bộ, đồng hồ còn hỗ trợ đạp xe, bơi lội, các môn thể thao khác. |
~3.2 triệu VNĐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
Realme Watch 3 Pro | – GPS tích hợp: Đo đạc chính xác quãng đường, tốc độ khi chạy ngoài trời mà không cần điện thoại.
– Theo dõi nhịp tim liên tục: Cảnh báo khi nhịp tim vượt ngưỡng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng khi chạy. – Đo SpO2 và hỗ trợ sức khỏe phụ nữ: Đo nồng độ oxy trong máu, cung cấp thông tin hữu ích cho người dùng nữ. – Chống nước 3ATM: Phù hợp khi chạy dưới trời mưa nhẹ hoặc khi rửa tay, không phù hợp cho bơi lội. |
~1.5 triệu VNĐ | ⭐⭐⭐⭐ |
Amazfit GTS 2 Mini | – GPS tích hợp: Cung cấp quãng đường, tốc độ chính xác mà không cần điện thoại, hỗ trợ theo dõi lộ trình chi tiết.
– Đa chế độ thể thao (70+ chế độ): Đáp ứng nhiều loại hình tập luyện, từ chạy bộ đến yoga, bơi lội. – Theo dõi nhịp tim và SpO2: Theo dõi nhịp tim liên tục, nồng độ oxy trong máu, giúp người dùng an tâm khi luyện tập cường độ cao. – Trợ lý giọng nói: Hỗ trợ điều khiển bằng giọng nói, giúp người dùng thao tác mà không cần chạm vào màn hình. |
~1.8 triệu VNĐ | ⭐⭐⭐⭐ |
Tóm tắt đánh giá
- Đánh giá 5 sao: Garmin Forerunner 45, Coros Pace 2 là hai mẫu lý tưởng cho người cần GPS chính xác với các chỉ số chuyên sâu về chạy bộ.
- Đánh giá 4 sao: Các mẫu còn lại như Amazfit Bip U Pro, Xiaomi Mi Watch Lite, Huawei Band 7, Realme Watch 3 Pro, Amazfit GTS 2 Mini là lựa chọn tốt cho người mới chạy hoặc người tìm kiếm thiết bị với mức giá hợp lý, tính năng cơ bản.
Trên đây là chi tiết về 7 mẫu đồng hồ chạy bộ giá rẻ, mỗi mẫu đều có ưu điểm riêng, đáp ứng tốt các nhu cầu khác nhau từ người dùng mới bắt đầu đến những người cần thiết bị chính xác cao hơn. Xem thêm thông tin tại chuyên mục đồng hồ thông minh. Hy vọng trang tin congnghesoai.com đã cung cấp cho bạn đầy đủ những thông tin hữu ích nhất trong việc lựa chọn đồng hồ thông minh chạy bộ giá rẻ.